自己紹介です

体型記録

本気のダイエットを始めたのが今から２年前。

そこから体重はマイナス13kgくらい。

今はお腹にうっすら縦線が見えてきたくらいです✌︎

ただ下半身が上半身に比べてまだまだ理想には遠く・・・

現在は毎日の食事に加えて、

軽いトレーニング（朝）と、

むくみ解消のためストレッチ（夜）を

欠かさないようにしています。

左）2年前62kg※パンツ見えてるので隠してます　中央）1年4ヶ月前49〜50kg 　右）最近49kgくらい

・・・この写真毎回同じ短パンなんですが、ポケットずっと折れたまま(･_･;

次撮るときはちゃんとアイロンしよっと。

プロフィール的なもの

なめこ🍄　

2018年現在、35歳になる年です。

ちなみにヘルスメーターに表示される体年齢は２９歳！

実年齢は単なる数字に過ぎない！

健康オタクのパートナー(通称オタ氏)と現在は神奈川在住。

出身は東京の西の方。

このオタ氏の(スパルタな）叱咤激励のおかげで

ダイエットに目覚めて、それから色々工夫を重ねているうちに、

ダイエットが楽しくなって。

それでこの楽しさを、色んな人と、

もっとシェアできたらいいなーと、

そんな思いでこのblogを始めたというわけです。

＊好きなこと

料理が好きで、食べることが好き。

フード関連の仕事をずっとしています。

スポーツ観戦やイベントごとが好きで、

2020年東京オリンピックのボランティアを

することを目標に、現在英会話の勉強中。

いつかは海外で暮らしたいなーなんて思ってたり。

景色がキレイな場所や緑の多い場所が好き。

まだ行ったことのない、いろんなところに旅行へ行きたい。

＊ニガテなこと

女の子っぽいかわいらしー服装

人の多いところ

歩きスマホや自転車スマホしている人（本当に撲滅したい）

＊食関連の資格

• 調理師
• ヘルスフードカウンセラー3級
• ジュニアオリーブオイルカウンセラー

とりあえずこんな感じかな？

また近々、体型記録は撮影します。

なめこ🍄