「ダイエットはつらくて苦しいもの。」 そう思っている方に読んでもらいたい２冊です。 「気合い」と「根性」のダイエットから卒業しませんか？ こんにちは なめこです はじめに ①10kgやせて永久キープするダイエット ②ウィルパワーダイエット ダイエットい…