こんにちは なめこです ダイエットをしている時も、おやつは食べたい！空腹はガマンできない！ そういう時に多くの人が気にするのが 「糖質オフ」、「カロリーオフ」、「シュガーフリー」といった表示かと思います。 私もおやつに限らず、食事・飲み物と「糖…